跑步大便多（每天跑步后大便很通畅）
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为什么跑步那么多年了,老是跑一半想拉屎
1、问题分析：你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能是结肠炎一类的疾病，突然运动可能刺激患处炎症加重，就会发生像你这种现象。意见建议：所以建议你注意好好休息，避免突然剧烈活动，也不要吃生冷辛辣的食物，然后再吃点左氧氟沙星片可能慢慢就会好的。
2、你看，人世间总有那么多的事情让你伤感：阴晴圆缺，悲欢离合，阳痿早泄。。 4炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。 4爱是一种奢侈品。如同巴黎橱窗里的狐皮大衣，那么眩目、那么迷人，可是上面的标价会让人清醒过来。
3、没关系，俗话说，拉屎拉尿，天公地道，没人规定只准吃不准出。在马拉松比赛中，由于全身运动使肠胃蠕动加剧，产生便意是正常的生理反应。 那么结果就是，一些运动员会在比赛的时候，直接就拉了出来，为了不扰乱比赛的节奏，边拉边跑。
4、在马拉松比赛中，赛事方组委会会安排移动式厕所供选手使用，具体间隔不定，一般7或8公里会安排厕所点。具体安排厕所的位置、数量，在组委会提供的《参赛指南》上都会明确标出，选手需要事先记住。
5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
跑步后为什么一天大便多次
1、跑步有便意是增加了胃肠的蠕动，所以想大便。有时候突然大便可能由于情志因素，气机推动大便在肠间的运动。若是一天出现多次大便，且不成形，多是由于脾胃虚弱导致。
2、肠道蠕动因为运动而加快了，所以次数会增加，但运动要注意适量哦！散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。
3、首先运动能加快肠道蠕动，如果是便秘者排便次数会增加；其次如果是肠胃不好的人士，刚吃完东西，需要过30分钟到1个小时以后在进行运动，不然容易拉肚子的。
4、原因1：吃完饭后就去运动让血液更多流入肌肉，导致胃缺血，食物消化吸收不良。原因2：胃受冷，比如运动后，饮用过冷的水，对胃肠道刺激较大，引起腹泻，或者运动过程中腹部受风寒导致胃受凉。
5、不是。跑步后大便是正常生理现象，运动会促进胃肠道蠕动加快，排便不能直接减少体内脂肪。要减肥，要综合考虑饮食、运动和生活习惯多个方面，合理控制饮食，选择健康食物，控制摄入热量，坚持适量有氧运动才能真正减肥。
运动后就想拉大便,一天要拉好几次,大便稀是什么病
学瑜伽后大便次数增加且稀，可能的原因有： 饮食不洁导致了胃肠功能紊乱，或者是肠炎存在。 瑜伽练习中，促进了体内的血液循环，改善了胃肠道功能，促进了肠蠕动，导致大便次数增加。建议进行大便的常规检查，如果有肠炎，需要选择敏感的消炎药物进行治疗。也可以找中医医师把脉后中药进行调理。
正常。人体在从事体育锻炼过程中，其能量消耗是很大的。一般来说，如果运动后生理反应正常，健康状况良好，人的食欲是很旺盛的，食量也会加，运动时会消耗体内钙和镁等矿物质。
问题分析：你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能是结肠炎一类的疾病，突然运动可能刺激患处炎症加重，就会发生像你这种现象。意见建议：所以建议你注意好好休息，避免突然剧烈活动，也不要吃生冷辛辣的食物，然后再吃点左氧氟沙星片可能慢慢就会好的。
最近，我的排便频率增加到了一天四到五次，这让我有些担心。查阅资料后，我得知这种情况可能与慢性肠炎有关。慢性肠炎是一种长期影响肠道的疾病，可能导致排便次数增多。为了更好地了解自己的健康状况，我决定调整饮食习惯，尽量避免辛辣刺激性食物，选择更清淡的饮食。
通常情况下，成年人每日排便1到2次被认为是正常的。然而，如果一个人每天排便次数超过3次，特别是大便质地变得稀薄，这可能是身体在提示存在某些健康问题。常见的原因包括饮食不当、压力过大、肠道感染或胃肠道功能紊乱等。长期大便偏烂，除了上述提到的胃肠道功能紊乱外，可能还与肠炎有关。
...前一个星期去健身房跳健美操跑步,但是肚子排气多了总放屁
排便多了，自然肚子里面的气也多。。倒是正常。。
首先就是要严格控制饮食，在学校的食堂既实惠又卫生，早餐吃鸡蛋，中午青菜配碳水，晚上综合蛋白。一顿不能耽误。其次就是锻炼，要想瘦下来，就必须要去健身，多跑步，一天跑上两公里，同时跳绳三百个，再结合自己实际情况，适当的加一些俯卧撑，仰卧起坐等。
