跑步肚子右侧痛
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跑步肚子右边疼很胃痛有关系吗。
右上腹部，即肝脏区域，疼痛大多与肝脏相关。运动过度或过度劳累也会引发这种症状，在这种情况下，肝脏会受到很大的压力，导致右腹部出现不适感。从病理角度分析，右腹部疼痛的主要原因可能包括肝脏病变或周围器官压迫肝脏，导致肝脏外层包膜收缩或扩张，从而产生疼痛感。
缺乏锻炼的，正常人也会有这种情况，通常是肝区或脾区痛，也有吃了东西跑胃痛的。是由于身体血虚对内脏供血不足引起。解决办法：每天都坚持运动，运动量每天一点逐渐提高（譬如：今天加一点速度，明天 加一点长度），要遵循自己感觉行事。
这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种：一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由於内脏血管收缩，缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激，容易出现腹痛。
胃的右边疼，如果没有反酸、饥饿性疼痛或其他症状，除胃部疾病外，还要考虑胆囊疾病可能。建议最好到医院做个系统检查，排除胃部疾病或胆囊疾病。胆囊疾病引起的右上腹痛，可见于胆囊息肉、胆囊结石、胆囊炎等，为常见的消化系统疾病。
跑步肚子右边疼是什么原因
1、跑步时右边肚子疼可能的原因有以下几点：腹腔内脏器震动：在运动过程中，尤其是跑步这种较为剧烈的运动，腹腔内脏器会随着身体的运动而不停震动。这种震动会对腹腔内的环形肌肉产生压力，导致气机运行不畅，从而引发右下腹疼痛。
2、跑步出现肚子右边疼，有可能是肠痉挛引起的疼痛。在人体活动跑步的时候，运动的肌肉包括全身的骨骼肌会率先的动员起来，消耗人体大部分的氧分。
3、跑步时出现右侧腹部疼痛，是一种非常常见的症状。这种情况有可能是剧烈运动时引起肠道受刺激，从而产生肠痉挛，引起腹部疼痛。出现这种情况，首先要注意休息，避免剧烈的体育运动，另外可以用暖水袋对腹部进行热敷来缓解疼痛的症状。
4、跑步右边肚子疼，与肠道病变、阑尾炎、泌尿系统疾病等因素有关。部分人跑步时容易出现腹部疼痛的现象，应考虑是肠道方面疾病引起。比较常见的有肠痉挛、肠炎，在运动时就会导致复发，所以会导致患者出现腹部疼痛。通过局部防寒保暖、适当休息，多数患者症状可得到缓解。
5、在运动过程中，腹腔内脏器会随着运动而不停震动，这时会对环形肌肉产生压力，产生压力以后会导致气机运行不畅，会导致右下腹疼痛。如果有慢性阑尾炎、急慢性阑尾炎，女同志的生殖系统炎症，包括肿瘤、结核、克隆氏病等，都会导致局部组织炎症。
6、跑步出现右侧腹部疼痛的原因有两个：第未进行放松运动而出现紧急、大量、剧烈的活动产生的急性肋间神经痛，也就是所谓的岔气；第胃肠道痉挛。
为什么有时候我跑步后肚子要痛
1、这是由于跑步时身体受到震动影响，导致肠道蠕动改变，食物和肠内其他物质在回盲区积聚，从而引起膨胀和刺激，进而引发疼痛。另一种疼痛类型是肠系膜疼痛，这通常是由震动牵引肠系膜引起的。此外，左、右肋下的疼痛可能是因为内脏器官血液循环受阻，导致肝脏或脾脏充血所致。
2、发生在运动早期的第二个原因，是呼吸节律紊乱。
3、从运动医学的角度来分析，主要有下列几种原因：内脏适应障碍：由于惯性作用，当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时，人体各系统的配合，可能发生脱节而导致功能紊乱。
4、出现了运动性腹痛，比如参加的跑步，说明跑的运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进。对于青年女性，在月经来临前2－3天，运动量和程度应减少，因为运动量过大，强度较大，可产生月经前应激反应也可引起腹痛。
5、跑完步小腹痛，一般是因为在跑步的时候热身运动做的不到位，跑完步以后，导致胃肠痉挛性疼痛。这种疼痛一般属于正常的表现，休息2到3天，可以症状缓解或者是跑完步以后热敷小腹小腹部，也可以缓解疼痛。必要时可以口服三莨菪碱片（654-2片）缓解肌痉挛。
6、天气冷应该是影响肚子痛的一个因素。此时运动最好用鼻子呼吸（因为鼻腔可使吸入的空气预热），减少口的呼吸，可缓解肚子痛。
跑步为什么右边肚子疼
1、跑步时右边肚子疼可能的原因有以下几点：腹腔内脏器震动：在运动过程中，尤其是跑步这种较为剧烈的运动，腹腔内脏器会随着身体的运动而不停震动。这种震动会对腹腔内的环形肌肉产生压力，导致气机运行不畅，从而引发右下腹疼痛。
2、跑步时出现右侧腹部疼痛，是一种非常常见的症状。这种情况有可能是剧烈运动时引起肠道受刺激，从而产生肠痉挛，引起腹部疼痛。出现这种情况，首先要注意休息，避免剧烈的体育运动，另外可以用暖水袋对腹部进行热敷来缓解疼痛的症状。
3、跑步出现肚子右边疼，有可能是肠痉挛引起的疼痛。在人体活动跑步的时候，运动的肌肉包括全身的骨骼肌会率先的动员起来，消耗人体大部分的氧分。
