跑步对腰部(跑步对腰部有影响吗)

桃之夭夭.灼灼其华2天前7
跑步对腰部(跑步对腰部有影响吗)
本文目录一览: 1、带着护腰带跑步好吗 带着护腰带跑步好吗 1、跑步时使用腰带作为支撑。较硬的护腰带可以在运动时提供一定的支撑力,托住过度弯曲的腰部,减少其肌肉受力,保护腰部免受扭伤或酸痛。一些功能...