跑步后喝酸奶好吗(跑完步喝杯酸奶好吗)

桃之夭夭.灼灼其华6天前6
跑步后喝酸奶好吗(跑完步喝杯酸奶好吗)
本文目录一览: 1、健身喝哪种牛奶比较好 健身喝哪种牛奶比较好 1、在健身和锻炼肌肉的过程中,选择合适的牛奶对于肌肉的恢复和增长至关重要。全脂牛奶通常被认为是比较好的选择,特别是那些进口的全脂牛奶,...