顶级斯诺克出杆合集（斯诺克出杆发力技巧）
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打斯诺克怎样出杆才是正确的?
首先你两脚要站稳，一只脚自然弯曲，持杆的那边的那只脚要站直，然后趴在球台上，尽量把下巴顶住球杆，使球杆有个固定的位子。然后就是你自己的手架。看自己喜欢用什么手架，但是前提是要保证手架舒服和稳定，这样打出去的球才比较稳定，如果你是初学的话我建议你先练出杆。
斯诺克是一项瞄准的运动，所以的技术动作中最重要的就是瞄准。台球新手总会出现一个问题出杆不稳。本来瞄得挺准，但是一出手，往往会偏差个几十度。造成这种现象无非两个原因：手握太紧；手臂姿势不正确。
出杆歪最大的原因是在你的后手。和前手的手架没有什么关系。先对着镜子或者找朋友帮你看后手在出杆时，大臂是不是下沉和偏移了。然后再自己感觉在出杆的一霎那无名指和小指是不是用力了。这些都是造成出杆歪的原因。还有个就是检查下出杆的时候皮头是否击打在母球的正中位置了。
又经过无数次南打白球练习后发现，这种情况还和出杆时的力度有关。有以下几方面；柔力：有时直有时不直。中力：挺直的。大力：有时直有时不直。为什么会这样呢？正当我因惑不解的时候，版主TOMMY的贴子给了我很大帮助。在TOMMY的解答贴里，我发现TOMMY多次提到两种斯诺克高手出杆的方式：一是出杆抛杆法。
打台球出杆的一刹那，大臂会向外撇，运杆的时候也能感觉不够稳，这可能是因为姿势不正确导致的。正确的姿势应该是前手手架稳定，球杆重心一般在中后部，出杆时后手握杆距离调整到合适的位置，使击球时重心稳定。出杆的最后时刻要握紧杆，保证杆不飞出去，其他时间都用手臂带杆。
打斯诺克时，出杆前大臂需要紧靠上身还是自然放松状态？运杆的技巧：Shrover是前奏的前奏，也是一个关键步骤。这是一种误解，每个人都曾经觉得运气棒的过程是一个单点过程，这不是这种情况。完成它后，您已完成它，即当您有一个好的时，您必须击中技巧的尖端。
斯诺克球星的有趣绰号(2)——七五三杰、八零五虎
首当其冲的是被喻为“七五三杰”的三位顶级斯诺克巨星——罗尼·奥沙利文、约翰·希金斯与马克·威廉姆斯。之所以称他们为“七五三杰”，皆因三位球员均出生于1975年。而这三位巨星的绰号，各自承载着不同故事与特质。罗尼·奥沙利文，绰号“火箭”，以世界顶级的出杆速度与卓越球技著称。
在“七五三杰”与“八零五虎”的黄金时代，奥沙利文依旧能够保持巅峰状态，与同代顶级选手的较量中屡屡献上经典之作，这进一步巩固了他斯诺克界的传奇地位。
颜丙涛在斯诺克领域的表现日益凸显，许多人将他视为丁俊晖之后的接班人。颜丙涛的成绩在同龄选手中堪称卓越，其统治力甚至超过了丁俊晖在相应年龄段的表现。在丁俊晖年轻时，尽管成绩出色，但在同龄选手中并未展现出绝对的优势，那时同龄的顶尖选手如“八零五虎”其他成员及前辈们均遥遥领先。
奥沙利文的单杆过百次数超过1000次，147满分杆达到15杆，其中包括两杆“146”的高分，这些纪录都证明了他在技术上的卓越和创新能力。 他在“七五三杰”时代与“八零五虎”以及其他顶尖选手的较量中，仍旧能够打出巅峰水平的比赛，这进一步巩固了他在斯诺克界的传奇地位。
说到底，丁俊晖慢慢年纪上去之后的挣扎实属可惜，塞尔比，特鲁姆普这些同样是“八零五虎”的这几年统治着斯诺克舞台的人，当初和他还真的没太大差距。
第一局就领先奥沙利文75分的情况下奥沙利文还是负隅顽抗，坚持作战。奥沙利文在球台还剩三个球的情况下试图用斯诺克防守延缓塞尔比的进攻期盼逆转比赛。这样的过度消耗体能的方式，让奥沙利文体能严重下滑也奠定了本次决赛的基调。
斯诺克怎样练习出杆准度和稳定性
瞄点练习：- 正角度球：每日练习50次底袋球，目标球位于台面正对球洞的位置。- 反角度球：每日练习50次底袋球，目标球位于台面斜对球洞的位置。- 薄中袋球：每日练习50次，目标球保持不变，母球分别放置在台的上下两侧击打。
- 建议使用台球瞄准练习器，以提高效率和准确性。 出杆练习：- 确保出杆时不出现左右、上下以及杆头旋转的偏差。- 不推荐使用捅瓶口的方法进行练习，因为它不能保证送入瓶口前后的准确性。- 使用两个香烟盒摆出直线练习方法也不够全面，它只能避免左右偏差。
瞄点练习：- 正角度球：每日练习击打两个底袋的球50次。- 反角度球：每日练习击打两个底袋的球50次。- 薄中袋球：每日练习击打目标球不变，母球在上下两边打50次。- 直线球：母球在开球线，目标球在中袋口连线中间，每日练习100次直线球。
击球的动作，原则上要求使球杆瞄准方向进行平稳、准直的前后运动，不要左右摆动或上下跳动。实际上不少台球爱好者在打球时很不注意运杆的动作要领，以为只要能打着球，能够把球打进行袋就行。而有一些人将球大力打出，母球常常险些飞处球台，出杆后将球杆高高抬起，上下摆动。
在斯诺克中，持杆的水平角度越小，能够提高撞击的准度。正确的握杆方式是，肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，同时肩膀点要位于双脚的重心点正上方。保持下巴中心点在球杆的正上方，确保与鼻尖、眉心成一直线。在出杆前，进行3~5次的运杆练习，过长时间的运杆容易失去节奏，增加不必要的压力。
将瓶子倒放，放在合适的位置（可以是球台边缘，也可以是桌面，根据个人方便选择。有条件的话，最好在球台上练习，对准瓶口进行练习）。观察自己能否在出杆时将球杆打到瓶子里面。这种方法简单实用，我自己也是这样练习的。在练习时，不要急于求成，要慢慢来，注重稳定性。
