本文目录一览：

• 1、孕前如何进行保健指导
• 2、孕前保健与婚前保健有什么区别
• 3、孕前如何保健?
• 4、孕前保健:先种疫苗后怀孕

孕前如何进行保健指导

怀孕前应对自身营养状况进行全面了解，必要时请营养师帮助诊断。根据营养需求调整饮食，积极贮存体内含量偏低的营养素。食谱要广泛，包括蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类等多种食物，以获取各种营养素。饮料应低脂、低糖、低盐。

补充叶酸0.4-0.8 mg/d。既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇，如无脑儿、胎儿脊柱裂、唇腭裂等，则需每天补充叶酸4mg，或在医生指导下补充叶酸。有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女。应去医院全面检查，由专业医生给予以评估并给予指导。

因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。

孕前保健与婚前保健有什么区别

疾病预防也是关键环节，医务人员会提供传染病预防、疫苗接种建议，确保两人免受疾病侵扰。生殖健康咨询则聚焦于生育准备、孕前保健，为未来的家庭生活做好充分准备。遗传咨询环节针对两人家族病史，评估遗传疾病风险，制定预防和治疗计划，确保健康后代的诞生。

林州市妇幼保健院提供的保健服务项目主要包括以下几个方面：婚前保健服务：婚前卫生咨询：为准备结婚的男女提供专业的卫生咨询。医学检查：进行全面的医学检查，确保双方身体状况良好。卫生指导：提供关于婚姻生活和健康方面的指导。孕前保健服务：孕前健康咨询：为有生育计划的夫妇提供健康咨询。

生殖健康咨询，针对未来生育，提供孕前保健、生育准备等资讯，帮助伴侣们做好准备，确保生育过程顺利。遗传咨询则针对家族病史，评估可能存在的遗传疾病风险，提供预防与治疗策略，减少遗传疾病对家庭的影响。

孕前如何保健?

合理营养，控制体质量(体重)增加。女性在标准体重上下生儿育女是最有利于优生的。女性体重如果低于标准体重的15，则为身体过瘦；如果高于标准体重20以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响，不利于受孕，而且孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠期糖尿病等孕期合并疾病。

妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

在孕前的保健指导中，首要任务是避免精神与心理上的刺激。备孕期间，女性需保持平和的心态，遇事不惊，冷静应对。同时，深入了解孕期知识，做好心理准备，并提前准备各类孕期用品，以缓解对未来的担忧和不安。此外，饮食调整也是孕前保健的重要环节。

孕前保健:先种疫苗后怀孕

1、重要性：乙肝病毒感染不仅可能导致胎儿致畸，还可能通过胎盘屏障直接感染胎儿，使胎儿成为乙肝病毒携带者。接种建议：在孕前接种乙肝疫苗，以保护胎儿免受乙肝病毒的侵害。综上所述，孕前保健中推荐先种疫苗后怀孕，主要是为了预防孕期感染风疹、流感、乙肝等病毒，从而保护胎儿的健康。

2、孕前保健中，确实建议先接种疫苗后怀孕。具体来说：接种风疹疫苗：重要性：风疹病毒可导致胎儿多种先天缺损，包括先心病、先天性眼病、血小板减少性紫癜等，且三分之二的风疹为隐性感染，孕妇可能无症状但胎儿已受损。接种时间：应在怀孕前三个月接种风疹疫苗，以有效阻止风疹病毒感染，保护胎儿不受侵害。

3、注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。价格：目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗，即注射一次疫苗可同时预防这3项疾病。普遍采用的是进口疫苗，价格在85元左右。

4、但胎儿已经严重受损，需要接种风疹疫苗。接种风疹疫苗可有效预防风疹病毒感染，保护胎儿免受侵害。风疹疫苗必须在怀孕前三个月接种。如孕前未接种疫苗，妊娠早期怀疑有风疹感染的可能，应尽快到医院进行免疫抗体IgM检测。